Loading Downloads
23Episodes
Category: Health & Fitness

Kosthold, mental og fysisk trening - hvordan du får ut ditt iboende potensiale ved å fokusere på de tingene som gir mest utbytte med minst mulig stress.

Simen Holvik - en sterk historie som vil gi ordet motivasjon en helt ny betydning

March 19, 2021

I 2014 var Simen nesten 100kg, glad i god mat og øl, sov lite og jobbet mye. Så ble han oppringt av et nummer han ikke kjente igjen. "Er du Simen Holvik?” spør en mann i andre enden.

 

Den ukjente mannen ringte Simen for å fortelle at faren hadde fått et hjerteinfarkt og at han måtte komme med en gang.

 

Historien endte heldigvis godt, og faren til Simen overlevde.

 

Simen ble naturlig nok bekymret når han møtte farens - og sin egen - dødelighet på så nært hold og oppsøkte legen sin. Fastlegen fortalte Simen at det er hovedsakelig tre faktorer som avgjør om du får hjerteinfarkt eller ikke:

  1. Flaks
  2. Genetikk
  3. Den tredje og eneste faktoren du kan gjøre noe med selv: god helse!

 

Dette vekket noe i Simen, og der og da bestemte han seg for å ta tak og begynte å løpe, og meldte seg på alt som var av løp i distriktet.

 

Han ble etter hvert god, men så skjedde en dramatisk vending som for alltid skulle forandre livet hans…

 

Jeg ble selv rørt til tårer når Simen fortalte sin historie, og jeg håper denne episoden kan få deg til å tenke like mye over livet ditt som det gjorde for meg.

 

Linker:

https://simenholvik.no

https://www.simenpålangs.no 

https://map.racetracker.no/?race=nl_2021 

https://bit.ly/2P3nwiS